Self healing

December 22, 2010 Amy 6 Comments

Tiga hari terakhir ini aku ambruk, kena flu dan demam. Tapi kunjunganku ke Bandung beberapa minggu yang lalu membuatku terinspirasi untuk self healing, dengan olah napas dan obat-obatan natural.

Sepupuku di Bandung yang pensiunan karyawan Telkom ini memang suka banget belajar self healing. Pernah ke Amerika untuk mengikuti workshop SEFT (spiritual emotional freedom technique). Terakhir membeli paket Rocksolid Tranquility dengan membayar 320 US$.

Info soal olah napas aku dapat dari beberapa sobatku yang aku suka tukar pikiran lewat YM atau smsan. Beberapa sobatku yang pernah ikut kegiatan olah napas memang pemikiran spiritualnya lebih dalam dibanding yang tidak, walau sekarang aku juga menemukan teman-teman bijak tanpa mereka ikut kegiatan olah napas. Sobat-sobatku yang bijak ini mengikuti Merpati Putih, Sinar Putih dan Panca Daya.

Info tentang olah napas terakhir aku dapat dari salah satu staf playgrup, waktu aku minta dipijitin pundakku soalnya seluruh tubuhku pegal semua. Terus ibu ini bilang kalo badanku memang agak panas. Sambil memijiti pundakku ibu ini bercerita pengalamannya saat berobat di rumah sakit Sardjito. Dokter di rumah sakit Sardjito yang ditemui ibu ini orangnya baik banget. Dokter ini menyempatkan diri memijiti pundak pasien, membuatkan resep, tidak lupa menyuntik, juga memberi saran self healing dengan olah napas. Tarik napas dalam-dalam lewat hidung, tekan di perut sampai perutnya keras (sambil ngetuk-ngetuk perutnya memastikan cukup keras), hitung 10 hitungan dengan berdzikir dalam hati, hitungan dengan tangan kanan, mulut tertutup rapat. Setelah hitungan ke 10 keluarkan napas pelan-pelan keluar lewat mulut.

Selama sakit aku memutuskan istirahat, kebetulan sekolah sedang libur. Ada sekelompok tamu dari Tarakan, tapi aku diizinkan oleh ibu Kepala Sekolah untuk beristirahat. Sebetulnya aku disuruh ibuku ke dokter, tapi aku memilih untuk sering-sering olah napas, banyak mengkonsumsi air putih, madu dan propolis. Propolis adalah produk dari lebah selain bee pollen, royal jelly, yang harganya paling mahal. Propolis ini merupakan antibiotik alami.

Saat aku menulis ini badanku Alhamdulillah sudah baikan. Demamku sudah hilang, cuman batuk sedikit. Pusing di kepalaku aku obati dengan creambath sendiri di kepalaku. Aku memijiti kepalaku untuk meredakan otot-otot yang kaku...

6 comments:

Jika aku mati, ikhlaskan aku dengan senyuman

December 22, 2010 Amy 0 Comments

Judul ini terinspirasi dari Ibuku yang menunjukkan sikap ikhlas menerima tamu-tamu dengan senyuman saat Bapakku wafat 27 Desember 2008. Saat aku sampai Jogja waktu itu, ibu melarangku menangis. Ibuku sangat mencintai Bapak tentu saja. Bapakku pendiam, tidak banyak bicara, di ruang kerjanya selalu terbuka buku-buku agama. Dan ide dari Bapakku, rumahku selain jadi tempat tinggal juga dijadikan tabungan akhirat. Ada bangunan untuk playgrup Islami, pengajian, dan kalau bulan Ramadhan menjadi tempat untuk shalat tarawih.

0 comments: